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다이어트
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15일 전
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펑
•••
이런 글은 어떠세요?
쌍꺼풀 없으면 이런 느낌이랄까
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쀼1
건강한 치팅 굿~~
15일 전
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모델링팩 할때 궁금한게 있는데
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입 터짐 5일째야ㅠ
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밥 세네그릇 물마시듯 뚝딱뚝딱 먹던 때가 그립다
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근데 시리얼 10그릇 한번에 먹을정도면 얼마나 많이 먹는거야?
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크리스피 닭가슴살도 식단으로 괜찮아?
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한달 반째 다이어트 중 변화 ,,,
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이 셔츠에 흰나시 흰바지 이상해..?
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비만인 익들 인바디 다리 근육 어떻게 나와?
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Pt 첫날인데.. 입맛이 없어서 복숭아 두개 먹었어
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퍼컬 받고 왔는데 원래 이런 거임?
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얼굴지방흡입 해본 사람?
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수험생인데 다이어트... 할 수 있을까?
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근데 한달에 급찐급빠 3회정도 하면 너무 많이 하는건가?
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운동 잘 하다가도 어느날은 세상 비관적이게 돼서 운동하면서 스트레스 받을 때 있어
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일주일 폭식한 거 복구하는데 얼마나 걸릴까
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정체기 너무 자주 와서 너무 화남
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도와줘 🥹공복 유산소하고 체지방 안빠지고 근육만 빠짐
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폭식증 때문에 힘들었는데
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고도비만 5개월 20kg 감량 가능해?
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나 체중 변화좀 봐줘!!(88->63)
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악 어제 폭식하고 공복유산소 할라는데
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이정도면 다이어트 식단 나쁘지않지?
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어제 입터져서
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다들 하루 몇칼로리 먹어?
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약간 정체기 온 거 같은데 버티는게 답이다가 싶다가도 괜히 의미없게 느껴지고 힘빠진다
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이정도 식단 어때?
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