규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
화장품
패션잡담
뷰티잡담
성형잡담
명품
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
30일동안 구역질 나오도록 다이어트 해도 남는 팔뚝살.. 지흡이나 지분주사 어때?
19
l
다이어트
새 글 (W)
20일 전
l
조회
1042
l
최근에 퇴근하고 그룹PT로 정말 구역질 나올만큼 운동하는데 팔뚝살은 그대로냐고 왜!!!
지흡이나 지방분해주사 팔뚝에 맞아볼까?
•••
이런 글은 어떠세요?
엔비디아 뚝뚝 떨어지네
일상 · 7명 보는 중
귀여니 비판하려고 책 읽었는데
이슈 · 13명 보는 중
광고
파워링크
오늘자 유아인.jpg
이슈 · 8명 보는 중
지락이의 뛰뛰빵빵(지락실) 보다보면 신경 쓰인다는 사람
이슈 · 13명 보는 중
호주에서 야간 교통사고 막기 위해 도입했다는 것.jpg
이슈 · 11명 보는 중
정보/소식
망해가는 회사의 마지막 단계
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
6월1일자 로또 때문에 정신 나갈꺼 같은 사람
이슈 · 9명 보는 중
ADHD 초진 받을때 의사가 나는 그냥 검사도 필요없댔음
이슈 · 17명 보는 중
127 독기칠이라 부르는 이유
연예 · 9명 보는 중
[단독] 이수만 'A20 엔터테인먼트' 상표 출원…하이브와 '경업금지' 약속 어쩌고
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
식물갤에서 올린 은방울꽃
이슈 · 5명 보는 중
동생이 엄마 카카오택시 불러준 후기.jpg
이슈 · 9명 보는 중
쀼1
지흡 지분해도 운동 식단 다해야해…
20일 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠ
20일 전
쀼2
팔뚝어 애플컷주사 받아봐 이거 괜찮더라
20일 전
쀼13
애플컷주사는 뭐임? 지방분해주사 같은건가?
17일 전
쀼2
응응!! 이거 팔뚝살에 효과 좋다 그래서 받았는데 아는 사람 별로 없더라..
17일 전
쀼3
30일밖에 안했으니까,,,
20일 전
쀼4
팔 근력 더하거나 빠르게 지흡하거나 근데 전자 추천
20일 전
쀼5
나 개말라로 가니까 다빠짐..
19일 전
쀼12
혹시 몇키로까지 뺐어??나 158-43인데 안빠져..ㅠㅠ2키로 정도만 더 빼보면 빠질까??
18일 전
쀼5
나 153/36! 체지방률 12%까지 빠졌었엉
18일 전
쀼12
으아 엄청 말랐구나ㅜㅜ나도 더 빼봐야겠다..고마웡
16일 전
쀼6
30일? 무슨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1년은 해보고 해
19일 전
쀼7
구역질난건 모르겠고 얼마나 뺐는데..? 식이 없이 운동은 30일 격하게 해봤자인데
19일 전
쀼8
식이만해봐
운동하니까 오히려 더 배고파서 먹는양은 많아지더라
19일 전
쀼9
30일밖에 안했으니까
19일 전
쀼10
혹시 바스트 좀 있는편이야? 나 바스트 좀 있느편이고 식단운동 다해서 25키로정도 감량했는데도 팔뚝살은 죽어도안빠져서 결국 지흡했어
19일 전
쀼12
익아…ㅜㅜ158/43이고 75b인데 나도 바스트있는건가??살 2키로만 더 빼볼까 아님 지흡을 할까ㅜ
18일 전
쀼11
일자 팔뚝 원하는거면 힘들걸??
팔뚝은 보통 모양 그대로 축소되는 느낌으로 빠지는거라서
18일 전
쀼14
다들 운동 열심히 하는구나ㅠㅠ 나는 헬스는 넘 하기 싫고 필테 일주일에 4일했는데 팔이 넘 스트레스라 숫자 거기서 빼냈어 2주만에 둘레 3cm 줄었고 앞에서 보면 일자됐어 옆모습은 아직 더 줄어야해
11일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
8월 한 달, 같이 힘내서 다이어트 할 공주들 모여라 ♨️♨️
26
07.30 15:36
290
1
다이어트
익들아 다이어트할때 이런 견과류는 안먹는게 좋겠지..? ㅠㅠ
11
07.31 01:23
429
0
다이어트
아침 쓰니의 복근 인증40
32
07.31 06:33
447
0
다이어트
20키로 이상 감량해 본 사람..??
22
07.31 17:04
221
0
다이어트
5키로만 빼도 좀 달라질까?
8
07.31 16:32
265
0
다이어트
이 정도면 잘 빠지는 거야...?
8
07.30 17:11
338
0
다이어트
내 문제점 좀 뭔지 봐줘라
13
07.30 19:03
218
0
다이어트
나 152에 54키론데
8
07.30 10:51
351
0
패션
둘중 뭐가이뽀?
5
07.30 22:51
243
0
다이어트
보통 2주에 몇 키로 빠져 다들??
11
07.31 17:51
129
0
다이어트
다이어터들아 탄수화물은 뭐 챙겨먹어?
6
07.31 20:20
152
0
다이어트
공복유산소랑 저녁유산소랑
4
07.30 11:37
323
0
다이어트
헬스 pt vs 필라테스 너무 고민인데 제발 도와줘 ㅠㅠㅠㅠ
5
07.30 13:18
217
0
다이어트
약과 살 많이 쪄..? ㅠ
4
07.30 22:15
225
0
다이어트
2시간 걸었는데
6
07.31 10:01
158
0
다이어트
체지방률 낮추려면
2
04.10 22:50
230
0
다이어트
키 153인데 누가봐도 마름 이면 몸무게 얼마여야할까
8
04.10 22:45
564
0
다이어트
생리 일주일 전인데 먹은거 봐주라😭
3
04.10 20:18
168
0
다이어트
현미밥 질린쀼들
04.10 20:11
167
0
다이어트
다이어트하는 익들 운동칼로리 어느정도 써?
4
04.10 20:00
369
0
다이어트
오늘 치팅 거하게 했다
1
04.10 19:53
139
0
다이어트
갑자기 살찌면 이럴수도 있어?
2
04.10 13:17
258
0
다이어트
162에 에쁜 몸무게 모야 ?
2
04.10 13:02
277
0
다이어트
이틀 개배고프게지냈는데 0.1키로도안빠짐
3
04.10 12:08
371
0
다이어트
40 내 체형보고 피드백 줄 사람! (허리랑 힙 옆모습)
4
04.10 10:52
490
0
다이어트
154에 마르고 예쁜 몸무게 몇이야?
15
04.10 02:59
921
0
다이어트
살 빼는 법 도저히 모르겠음… 현타와…. 누구한테 물어봐야 할까…..
12
04.10 02:34
992
0
다이어트
키빼몸 115 익들이 민소매 질문
11
04.10 00:36
489
0
다이어트
크리스탈 제이드 다이어터 음식 추천
04.09 18:22
118
0
다이어트
이거 다이어트 정체긴가?
1
04.09 16:53
144
0
다이어트
아니 10키로 빠졌는데 여기서 더빼면 가슴
20
04.09 14:01
1115
0
다이어트
식단 먹는데 절반먹고 배부르면 그만 먹어야해?
2
04.09 12:53
245
0
다이어트
식단 끝나면 뭐 제일 먹고 싶어...?
20
04.09 11:11
782
0
다이어트
날씬 -> 말라 간 사람들아 탄수화물
04.09 07:41
166
0
다이어트
내일부터4월 말까지 다이어트 ㅠㅠ
5
04.09 06:18
444
0
처음
이전
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
(여자)아이들 - 클락션 (Klaxon)
4
NewJeans - Supernatural
5
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
6
KISS OF LIFE - Sticky
7
QWER - 고민중독
전체 인기글
l
안내
8/1 7:08 ~ 8/1 7:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
건조기 안 사는거 진짜 민폐같음
35
2
유머·감동
한국에게 고마움을 표하는 차드의 국가대표 양궁선수.jpg
15
3
유머·감동
펜싱 칼에 찔리면 얼마나 아플까.jpg
12
4
유머·감동
[벌레주의] 곧 보게될 모기만큼 ㅈ같은 벌레
5
5
일상
2박3일인데 팬티 어떡하지...?
29
6
일상
아 살찌면 허벅지부터 찌는 사람들 진짜 부럽다..
6
7
이슈·소식
흰머리 수북한 김민희…'9년째 불륜' 홍상수 감독과 근황 포착
44
8
이슈·소식
어제자 역대급이었다는 나는솔로 데이트 태도.jpg
40
9
팁·추천
리폼 잘한거 같은 강다니엘 워터밤 의상들
3
10
유머·감동
홍영기가 김병은에게
4
11
이슈·소식
내가 이연예인 탈덕했구나 언제느껴?
7
12
유머·감동
망원경으로 토성 보려고 줄 슨 사람들
1
13
일상
게임에서 부자되니까 노잼이다
12
14
일상
익들아 대충 살자 프랑스처럼
16
15
일상
너네 첫 취업 몇살에 했어?
10
16
일상
남한테 피해가 가는데 야근 안 하는 사람들보면 너무 답답함....
2
17
일상
사랑니 뽑으면서 느끼는데 옛날 사람들은 어떻게 살았나 싶다
4
18
일상
두달된 신입인데 선임님께 시간 괜찮으실때 내가 지금까지 한 거 봐주실 수 있냐고 물어보는거 ㄱㅊ????
19
일상
대학생이면 스스로 돈 벌어서 의식주 해결하라는 말
15
20
일상
와 밤샜다 어떡하지
8
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위