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[잡담] 진짜 마성의 맛,, 다이어트 맞나 | 인스티즈


배고플 때마다 사과+땅콩버터 먹고

2주만에 5키로빠짐


대신 100% 땅콩버터여야해 !!

확실히 혈당방지에 좋나봐 일단 포만감이 대박


다른 다이어트 식단인데 맛있는거 추천해죠오,,,

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한번 먹어봐 확실한건 다이어트에 도움됨 !
2시간 전
   
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