작년에 마일리 사이러스 한달하고 다른근력운동 많이 했었어 꾸준히
근데 다리가 정말 안빠지더라 ㅠㅠ 빠지긴 조금 빠졌는데 내가 원하는 만큼은 아니었어 다리 모양도 일자도 아니고 오다리도 아닌것이 종아리부분이 휘었다하나?그래
얼굴살이랑 다리 빼고싶은데 어떻게 해야할까? 보통에서 마름 가고싶은데
배는 안빼도 되는데 내가 배는 말랐거든 식이조절도 내가 짜서 할 수 있는데 다리가 문제라 허벅지 종아리 운동을 뭐 해야할지 얼마나 해야할지를 모르겠어 ㅠㅠ
하 스트레스 제발 도와줘 ㅠㅠㅠ
중증외상센터 의사들 환자 미루는거 찐이래