지금 갑자기 술을 마시게 됐는데 어떻게 대처해? ㅠㅠ

빠질 수 없는 자리야 ㅠㅠ 어떻게해?  

다이어트 하다가 술 먹어보긴 처음인데 ㅠ 심지어 안주가 피자야

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나는 안주 안먹고 소주+물만 먹었당

[글쓴쀼]

맥주는...? 소주가 옶어...

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조절해서 먹으면 괜찮을거야 ! 근데 소주보단 맥주가 더 살찐다 ㅜㅜ

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난 소주랑 안주 다먹음 대신 조절해서 먹었어 살안찌고 오히려 빠짐!!

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나 저번주 목요일 토요일 술마시고 안주도 엄청먹어서 거의 2키로가까이 늘었는데 클린식하니까 이틀만에 돌아왔어!

[글쓴쀼]

클린식 어떤식으로 했어? ㅠㅠ 난 무조건 그냥 하루 칼로리만 초과 안하고 먹어서

[쀼4]

닭고야 정석대로 먹었엉 물많이마시고!

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그 자리 재밌게 즐기고 평상시 다이어트 루틴으로 잘 돌아가면돼

[쀼6]

16시간 공복지키기, 물 많이 마시고 운동 공복지키고 첫끼는 샐러드